Güncel magazin haber siteniz Ayaklı Gazete

5 AYDA 28 KİLO VERDİ!

Beslenme şeklini değiştiren Şahan Gökbakar eridi.

5 ayda 28 kilo veren ünlü komedyen, kendisine en çok sorulan soruya Instagram sayfasında yanıt verdi.

“Son dönemlerde en çok duyduğum şey “zayıflamışsınız” ve beraberinde gelen birçok soru… Kısa bir bilgilendirme yapayım. Her hangi bir operasyon geçirmedim mide ile ilgili, tamamen yeme içme değişikliği yaptım…”

“Geçen Kasım ayı itibariyle ‘Ketojenik beslenme’ uyguladım… Nedir Ketojenik beslenme, internetten araştırırsınız…”

“Toplamda 27-28 kilo verdim 5-6 ay gibi bir sürede… Fazla kasmadan devam edip, biraz daha vereceğim… Azim, kararlılık ve irade dilerim tüm kilo vermek isteyenlere…”